12月トレーニング量集計

2020年になってしまいましたが、2019年12月のトレーニング量を集計したいと思います。

スイム…6.4km

バイク…97km

ラン…83.7km

これには、台北マラソンの走行距離は含まれていません。

2019年後半から萎みかけていたトレーニング熱が若干回復しつつあります。

2020年も少しでもスキルとタイムを上げていけるようにコツコツと積み上げていきたいです。