1月トレーニング量集計

2020年もすでに1ヶ月が過ぎてしまいました。

早いですね。汗

年明けから2月の香港マラソンに向けて、ランを多めに調整していたのですが、ご存知のとおり新型コロナウィルスの影響で、香港マラソンが開催中止になりました。

開催中止は残念ですが、マラソンのスタート前の混雑とか考えると納得の決断ですね。

個人的には、1月でやったトレーニングで収穫があって、心拍を追い込むだけではなく、1時間走を入れたりすることで、全体的なパフォーマンスが上がっていている実感があります。

香港マラソンがなくなって、気持ちがエアポケットに入った感じですが、2月も自分ができる範囲でやっていきます。

※1月トレーニング量集計
スイム…9.8km
バイク…51km
ラン…181.9km

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ABOUTこの記事をかいた人

トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/