6月トレーニング量集計
6月がおわりました。 これで2021年も半分が終わったことになります。 大人になると月日が流れるのが早いですね。 6月のトレーニング概要をまとめたいと思います。 結果は、 スイム…24.6km、6時間39分 バイク…53…
6月がおわりました。 これで2021年も半分が終わったことになります。 大人になると月日が流れるのが早いですね。 6月のトレーニング概要をまとめたいと思います。 結果は、 スイム…24.6km、6時間39分 バイク…53…
5月はまだ終わっていませんが、本日はレストで個人的な5月は終わったので月間トレーニングをまとめたいと思います。 結果は、 スイム…21.2km、5時間47分 バイク…520.3km、19時間42分 ラン…105.5km、…
5月入ったので、4月のトレーニングをまとめます。 スイム…24.8km、6時間55分 バイク…525.9km、19時間29分 ラン…81.5km、6時間30分 6月に開催予定だった天草が9月に延期になったことで、一気にボ…
3月のトレーニングを総括します。 今月からトレーニング時間も加えます。 スイム…21.3km、5時間53分 バイク…528.6km、19時間30分 ラン…151.8km、12時間38分 全体としては、まずまずのトレーニン…
2月が終わりました。 28日と通常の月とは異なり、月日が過ぎ去っていくのが非常に早かった印象です。 まず、2月ですが2週間ぐらい完全にレスト週になってしまいました。 その他でボリュームを寄せて調整しましたが、最低限のトレ…
2021年に入って、すでに1ヶ月が終了しました。 1月、寒かったです。 雪も降りました。 よって、ランが減って、そのしわ寄せがインドアバイクにいきました。 スイム…16.8km バイク…640.8km ラン…136.9k…
あけましておめでとうございます。 2020年12月のトレーニング量の集計が宿題のように残っていたので、ここでまとめておきます。 スイム…13.6km バイク…450.1km ラン…143.4km 12月は、数日間、尾てい…
2020年も残すところ1ヶ月になりました。 全くレースに出られないトレーニングだけの日々。 ある意味、印象深い年になっています。汗 11月に入って、2021年のレースの動きが出始めており、今年中止になったワールドカップ宮…
10月が終わりました。 10月中に、来年(2021年)の全日本トライアスロン宮古島大会の中止が決定しました。 http://www.miyakomainichi.com/2020/10/133953/ 残念ですが、仕方な…
9月が終わったので、トレーニング量を集計します。 私が住む九州地方は、9月は始めから台風の2連チャンで思うようにトレーニングできませんでした。 しかし、その中でも自分なりに工夫して時間は確保。 スイム…15.0km バイ…