1月トレーニング量集計

2021年に入って、すでに1ヶ月が終了しました。

1月、寒かったです。

雪も降りました。

よって、ランが減って、そのしわ寄せがインドアバイクにいきました。

スイム…16.8km

バイク…640.8km

ラン…136.9km

ここ数ヶ月はスイムは程々でいいやと思っていたのですが、色々と情報収集しているとスイムへのウェイトが少しずつ高まります。

本当はもう少しランをやらないといけないんですが、寒すぎて本当にやる気失くします。

バランスを崩さないように2月はやっていきたいです！