スイムトレ(2017.01.30)

今日は個人トレで市民プールへ。

先日指摘された箇所を体にしみこませるべく泳ぐ。

全然できない。

ストリームライン難しい。
足が下がる。

唯一、顎を引くと抵抗が少し和らぐよう。
引き続きワークしないと。

約1.5km泳いだ。

※1月練習量集計
スイム…10.5km
ラン…48km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/