スイムトレ(2017.03.27)

今日は個人スイムトレ。

とにかく今の課題は、ローリングとキャッチなので、ひたすらそれをリピート。
ストロークが一定にならない、左のキャッチが弱い、息継ぎが長い。

泳ぎながらでもわかるほど、改善点が多い。
まだまだやることあります(汗)

とりあえず繰り返すこと、距離2.0km。

※3月練習量集計
スイム…23.3km
ラン…120.0km(ソウルマラソン除く)

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/