ラントレ(2018.06.30)

今日はラントレを5.5km。

5周を3周はレースペースで。

いい感じでリラックスして走れた。

この調子をキープできたらなー。

明日、雨が降らなかったら、バイクとランしたいな。

※6月練習量集計
スイム…11.8km
バイク…278.5km
ラン…62.4km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/