今日は早朝からダムに行きました。
1周が2kmなので、距離やペースの管理がしやすいのがメリット。
さすがにこんな天気が続くと、早朝にトレーニングするしかないですね。
※8月練習量集計
スイム…7.5km
バイク…163.0km
ラン…66.5km
トレーニングブログ 小川繁幸
今日は早朝からダムに行きました。
1周が2kmなので、距離やペースの管理がしやすいのがメリット。
さすがにこんな天気が続くと、早朝にトレーニングするしかないですね。
※8月練習量集計
スイム…7.5km
バイク…163.0km
ラン…66.5km
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