トレーニングブログ2019.07.27 小川繁幸

スイム＆ラントレ（2019.07.27）

今日は朝から、スイムとラン。

途中からずっと雨で、かえって走りやすいコンディションに。

やっぱり湿気と高温でパフォーマンスが落ちてたと実感。

https://twitter.com/14beck/status/1154948758133547008

※７月練習量集計
スイム…１４．４km
バイク…３３２．０km
ラン…１３０．３km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。競技歴：ソフトボール（2001年～）自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

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