トレーニングブログ2017.05.23 小川繁幸

デュアスロントレ（2017.05.23）

今日はデュアスロンントレを福岡県糸島市で。

詳細は、instagramを参照してください。
https://www.instagram.com/p/BUbmiGjBE4D/?taken-by=14os_g
https://www.instagram.com/p/BUb43HfBUVO/?taken-by=14os_g

ちょっとやりすぎた感がありました。
たくさん寝て、リカバリーするしかない。笑

※５月練習量集計
スイム…１４．２km
バイク…１３４．２km
ラン…８４．８km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。競技歴：ソフトボール（2001年～）自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

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