9月が終わったので、トレーニング量を集計します。
私が住む九州地方は、9月は始めから台風の2連チャンで思うようにトレーニングできませんでした。
しかし、その中でも自分なりに工夫して時間は確保。
スイム…15.0km
バイク…494.3km
ラン…138.0km
ランをあと少し積めていればよかったですが、全て順調に行くことはないのでこれでOKとします。
8月同様にバイクのトレーニングができ始めているのは、ある投資をしたからです。
9月後半あたりから要領を得た感じなので、これから冬に向けてバイクのトレーニング量を落とさないように取り組みたいです。
このような状況ですので、あまり先を見据えずに。
コメントを残す