今日はジムへ行ってトレーニング。
イヤホンのバッテリー切れで少々退屈なトレーニングだった。
※7月練習量集計
スイム…3.7km
バイク…6.0km
トレーニングブログ 小川繁幸
今日はジムへ行ってトレーニング。
イヤホンのバッテリー切れで少々退屈なトレーニングだった。
今日はジムで6.0のトレッドミル。
— げーしー@旅とトライアスロン (@14beck) July 4, 2019
そのあとストレッチをゆっくりと。
昨日はやりすぎた感あるので、今日はこれで終了。#素人のトライアスロン
※7月練習量集計
スイム…3.7km
バイク…6.0km
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