スイムトレ(2019.07.12)

スイム

今日はスイムを2.0km。

いつもは100mを2:00サークルでやってるけど、5秒短くしてやってみた。

100m x 10だったけど、案外やれた。

※7月練習量集計
スイム…6.9km
バイク…88.0km
ラン…34.0km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/