ラントレ(2018.05.04)

今日も地元をラントレ5.0km。

昨日より心拍は落ち着いていて、いい感じの走り。

最近、voicyを聞きながら走っていて、その内容が自分の学びが多いと比較的気分よく走れている傾向。

気分的なものは大きいなー。

明日からトライアスロン合宿です!

※5月練習量集計
スイム…2.1km
ラン…14.6km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/