トレーニングブログ2019.06.28 小川繁幸

スイム＆ラントレ（2019.06.28）

今日は想定以上のトレーニング量になりました。汗

しかし、バラモンキングの後日談も聞けたし、久しぶりにチームのスイム練にたので刺激的でした。

こういうのは一人では経験できんわ。

今日はチームの先輩とバラモンの話を聞きながら8.2kmも走ってもうた。
その後は、チーム練のスイムで2.0km。
一人でやるときとは違うペーシングになるので、今日は刺激的やった。#素人のトライアスロン
— げーしー@旅とトライアスロン (@14beck) June 28, 2019

※６月練習量集計
スイム…１１．８km
バイク…２１４．０km
ラン…８２．５km

ABOUTこの記事をかいた人

トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。競技歴：ソフトボール（2001年～）自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/