10月トレーニング量集計

10月が終わりました。

10月中に、来年(2021年)の全日本トライアスロン宮古島大会の中止が決定しました。

http://www.miyakomainichi.com/2020/10/133953/

残念ですが、仕方ないとしか言えません。

2021年のシーズンスタートからレース中止と、引き続きトライアスリートには我慢の時期が続きそうです。

ただ、ここで気持ちを緩めず、

自分のやるべきことを淡々とやるかどうかで、再開されたときのパフォーマンスは大きく変わってくると思うので、あまり遠くを見ずにトレーニングしていこうと思います。

10月は、

スイム…16.5km

バイク…516.8km

ラン…180.6km

でした。

予定どおりとまではいかないまでも、順調にトレーニングができています。

今のフィジカルレベルだと、これぐらいの量が及第点。

11月も何か試行錯誤しながら、新しい気づきが得られるようにトレーニングしていきます。

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/