ラントレ(2018.02.02)

今日は2月のトレーニングはじめ。

昨日は休んだので、今日は必ずと思ってた。

ランを8.8km。

最初は身体が重かったけど、温まってくると動きも良くなって結局8.8km。

鹿児島マラソンまであと1か月なので、徐々に距離を走る練習を入れていかないと。

※2月の練習量集計
ラン…8.8km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/