スイムトレ(2017.04.04)

今日はスイムトレ。

約1週間ぶりのスイムだったので、個人トレでじっくり基本を反復。

課題はキャッチとスカーリング、ローリング。
疲れてくるとおろそかになるが、ローリングはまずまず感覚をつかめてきた。
やけど、水面に少ししか口を出さないから水飲む。汗

キャッチは、左腕がまったく感覚がない。
ということはキャッチできてないということだろう。

まだまだ基本動作の習得は続きそう。

※4月練習量集計
スイム…1.5km
ラン…5.9km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/