ラントレ(2017.04.01)

今日はラントレ。
4月に入ったというのに、まだまだ寒い。
ランニング中は手袋が必要。

いつもの山岳5kmを少し大回りして、約6kmラン。
走り始めは身体重かったけど、ラン中はそんなことなく心地よい。

4月もトレーニングがんばる。

走破距離5.9km、走破時間27:50、平均ペース4:42/km、獲得標高141m

※4月練習量集計
ラン…5.9km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/