今日はラントレ。
4月に入ったというのに、まだまだ寒い。
ランニング中は手袋が必要。
いつもの山岳5kmを少し大回りして、約6kmラン。
走り始めは身体重かったけど、ラン中はそんなことなく心地よい。
4月もトレーニングがんばる。
走破距離5.9km、走破時間27:50、平均ペース4:42/km、獲得標高141m
※4月練習量集計
ラン…5.9km
今日はラントレ。
4月に入ったというのに、まだまだ寒い。
ランニング中は手袋が必要。
いつもの山岳5kmを少し大回りして、約6kmラン。
走り始めは身体重かったけど、ラン中はそんなことなく心地よい。
4月もトレーニングがんばる。
走破距離5.9km、走破時間27:50、平均ペース4:42/km、獲得標高141m
※4月練習量集計
ラン…5.9km
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