ラントレ(2018.04.05)

バイク落車後、はじめての運動。

まだ打撲の状況が不安なので、3.3kmで様子見。

ジョグだけど、打撲に響く感じがまだ残っている。

んーまだ無理はできないなー。

ボチボチ、体慣らす感じで過ごしていくか。

※4月練習量集計
バイク…71.0km
ラン…3.3km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/