バイク落車後、はじめての運動。
まだ打撲の状況が不安なので、3.3kmで様子見。
ジョグだけど、打撲に響く感じがまだ残っている。
んーまだ無理はできないなー。
ボチボチ、体慣らす感じで過ごしていくか。
※4月練習量集計
バイク…71.0km
ラン…3.3km
トレーニングブログ 小川繁幸
バイク落車後、はじめての運動。
まだ打撲の状況が不安なので、3.3kmで様子見。
ジョグだけど、打撲に響く感じがまだ残っている。
んーまだ無理はできないなー。
ボチボチ、体慣らす感じで過ごしていくか。
※4月練習量集計
バイク…71.0km
ラン…3.3km
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