スイムトレ(2018.06.04)

今日はスイムを2.2km。

なんか全然スイムしてない印象で、プール入って泳ぐのが久しい感じ。

今日はバラモンキングに向けて、長めの距離を意識して200mを中心にスイム。

まずまずの動きで、心拍の上りも少ない。

1:50/100mペースで本番行きたいけど、プールなら可能でも海ならしんどいかな。

※6月練習量集計
スイム…2.2km
バイク…195.8km
ラン…16.6km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/