頭痛に悩まされて、まったく運動するコンディションではなかったです。 今日は久しぶりにランを2.7km。 意外に走れた印象も、また少しずつ進んでいくしかないですね。 ※９月練習量集計 ラン…２．７km

今回、初めての参戦になるIRONMAN。 いよいよIRONMAN TAIWANまで約１ヶ月になりました。 準備は着々とやっているところですが、一つ問題が発生しました。 まず、滞在予定のホテルから、こんな親切なメールを頂き…

今日はインターバル走を6.8km。 疲れが残っているのかパフォーマンスがいまいち上がらず。 そういうときは辛いけど、やれることをコツコツやるしかない。 我慢。 ※８月練習量集計 スイム…６．４km バイク…２２４．４km…

先日、スイムのスキルアップでストロークメーカー（Strokemaker）を購入しました。   しかし、いざ封を開けてみると、あれ？ パドルとゴム紐、簡単な英語の説明書きは入っているだけでした。 今回は、実際に組…

トライアスロンを始めて、1年半が過ぎました。 その間、ショート、ロング共に完走できたので、満足はしています。 しかし、完走ときたら、次はタイムを向上させたいと思うのが人間の性ってやつです。 今まで、スイムはインターバルや…

トライアスロンは、レースに出るまでに道具を揃えるのにお金がかかります。 そして、レースに出るのもお金がかかります。 トレーニングだけでなく、レースの活動費をキープするだけでも大変なんです。   よって、「レース…