ここは、私のホームコースです。
よくここに出没してはラントレを黙々としています。
正式名称は、「佐世保市総合グラウンド陸上競技場」です。
この名のとおり佐世保市のスポーツイベントは、ほぼここで開催されています。
佐世保市民であれば、知らない人はいませんね。
私も学生時代から含めると何回言ったかしれません。
行けばわかりますが、誰かしらランニングしてます。
動線としては、ルールがあるわけではありませんが、左回りがいいでしょう。
走るコースはコース上にラインが書かれているので、それに従って走れば問題ないです。
注意するのは、夜です。
極端に明かりが少ないので、足元が暗く不安定になります。
ヘッドライトや懐中電灯を持参するようにしましょう。（歩く場合も同様です）
ここでは、陸上競技場のスタンドを外周するコースを紹介します。
もう少し長いロングは、下記を参照してください。
コース概要
距離…0.6km
アップダウン…フラット
このようにアップダウンは、ほぼありません。フラットです。
陸上競技場があるような場所なので、アップダウンはありません。
明るいうちは、非常に走りやすいです。
しかし前述しましたが、夜は注意してください。
街灯＆明かりが少ないので、足元が真っ暗です。
ヘッドライトや懐中電灯を持参しましょう。
ここが入口の正面です。コーンの内側を走ります。
正面玄関前をスタートにするといいです。
陸上競技場の外周を左周りに走ります。
カーブのあとのストレートです。
ストレートからこの分岐をカーブします。
ラインが引いてあるので、左側を走りましょう。
ここがカーブの出口です。あとは正面玄関まで戻るだけです。
以上が、相浦ショートコースの紹介です。
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