スイムトレ（2019.03.15）

結局、今日もスイムトレになりました。

ランとスイムの予定だったのですが。

スイムのアドバイスをチームの人から受けました。

・親指を締めること。

・ストリームラインをもっと意識すること。

試してみたけど、違和感しかなかった。

ちょっとずつ前進していけたらいいです。

※３月練習量集計
スイム…８．０km
バイク…３４．２km
ラン…３７．７km