結局、今日もスイムトレになりました。
ランとスイムの予定だったのですが。
スイムのアドバイスをチームの人から受けました。
・親指を締めること。
・ストリームラインをもっと意識すること。
試してみたけど、違和感しかなかった。
ちょっとずつ前進していけたらいいです。
※3月練習量集計
スイム…8.0km
バイク…34.2km
ラン…37.7km
トレーニングブログ 小川繁幸
結局、今日もスイムトレになりました。
ランとスイムの予定だったのですが。
スイムを2.3km。
— げーしー@旅とトライアスロン (@14beck) March 15, 2019
ランしようとしたら、いきなり雨が降ってきたので中止。
45分間しっかりできた。#素人のトライアスロン
スイムのアドバイスをチームの人から受けました。
・親指を締めること。
・ストリームラインをもっと意識すること。
試してみたけど、違和感しかなかった。
ちょっとずつ前進していけたらいいです。
※3月練習量集計
スイム…8.0km
バイク…34.2km
ラン…37.7km
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