結局、今日もスイムトレになりました。
ランとスイムの予定だったのですが。
スイムのアドバイスをチームの人から受けました。
・親指を締めること。
・ストリームラインをもっと意識すること。
試してみたけど、違和感しかなかった。
ちょっとずつ前進していけたらいいです。
※3月練習量集計
スイム…8.0km
バイク…34.2km
ラン…37.7km
結局、今日もスイムトレになりました。
ランとスイムの予定だったのですが。
スイムのアドバイスをチームの人から受けました。
・親指を締めること。
・ストリームラインをもっと意識すること。
試してみたけど、違和感しかなかった。
ちょっとずつ前進していけたらいいです。
※3月練習量集計
スイム…8.0km
バイク…34.2km
ラン…37.7km
コメントを残す