バイクトレ(2017.10.09)

連休最終日も昨日に引き続きバイクトレ。

最近サボってて、乗り始めるとハマって乗ってしまう。。。

今日は自宅近くの往復約8kmを3本。

昨日のトレーニングの疲れもあって、かなり脚に来たけど
いいトレーニングになった。

トータル距離は、26.4km。

※10月練習量集計
スイム…3.7km
バイク…80.8km
ラン…25.7km

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ABOUTこの記事をかいた人

トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/