トレーニングブログ 小川繁幸

スイムトレ（2019.05.27）

スイム

今日は雨だったので、ランはできずにスイムのみ。

泳ぎ始めは、上半身に力が入りすぎた泳ぎだったけど、徐々にリラックスして泳げた。

スイムはある程度計算できるトレーニング量は詰めていると思う。

あとは本番でどうか？

※５月トレーニング量集計
スイム…１７．５km
バイク…２０４．０km
ラン…８２．２km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴：ソフトボール（2001年～） 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

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