スイムトレ(2019.05.27)

スイム

今日は雨だったので、ランはできずにスイムのみ。

泳ぎ始めは、上半身に力が入りすぎた泳ぎだったけど、徐々にリラックスして泳げた。

スイムはある程度計算できるトレーニング量は詰めていると思う。

あとは本番でどうか?

※5月トレーニング量集計
スイム…17.5km
バイク…204.0km
ラン…82.2km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/