今日は雨だったので、ランはできずにスイムのみ。
泳ぎ始めは、上半身に力が入りすぎた泳ぎだったけど、徐々にリラックスして泳げた。
スイムはある程度計算できるトレーニング量は詰めていると思う。
あとは本番でどうか?
※5月トレーニング量集計
スイム…17.5km
バイク…204.0km
ラン…82.2km
トレーニングブログ 小川繁幸
今日は雨だったので、ランはできずにスイムのみ。
泳ぎ始めは、上半身に力が入りすぎた泳ぎだったけど、徐々にリラックスして泳げた。
スイムはある程度計算できるトレーニング量は詰めていると思う。
あとは本番でどうか?
今日は雨なので、スイムのみ2.0km。
— げーしー@旅とトライアスロン (@14beck) May 27, 2019
1本長めに泳ぐつもりだったので、予定どおり1500mを1本。
プールみたいにリラックスできれば苦労はせんけど、、、#素人のトライアスロン
※5月トレーニング量集計
スイム…17.5km
バイク…204.0km
ラン…82.2km
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