バイクトレ(2017.07.25)

今日は久しぶりのバイクトレ。
いつものヒルクライムを2本。

大島のレース以来のバイクライドだったので、筋力的不安があったけど、
一本目は意外に脚も軽く、いいペースでクリア。

しかし二本目は、さすがに終盤脚にきてペースダウン。
そして心拍も90%に近い状態でしんどい練習になった。

だけど、2週間ほど乗らなかった割にペダリングもスムーズで、パワーロスなくできた印象。

バイクの実戦はまだまだ先だけど、レースの結果を見るとバイクがネックになっているのでバイク強化は肝に銘じたいところ。

距離はトータル18km。

※7月練習量集計
スイム…6.1km
バイク…66.4km
ラン…33.4km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/