トレーニングブログ2019.06.07 小川繁幸

ジムトレ（2019.06.07）

今日は雨なのでジムへ。

ジムがあるので、雨でも心置きなくトレーニングできる。

とも言えるし、逃げ場がないとも言える。笑

ジムで、
インドアバイク…12km
トレッドミル…5.0km
今日は雨なので、外でトレーニングできず。
あまり追い込まずに二種目。#素人のトライアスロン
— げーしー@旅とトライアスロン (@14beck) June 7, 2019

※６月練習量集計
スイム…２．０km
バイク…２６．０km
ラン…１３．８km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。競技歴：ソフトボール（2001年～）自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/