スイム&ラントレ(2019.06.13)

スイム&ラン

今日はスイムとラン。

代り映えしないメニューだけど、コツコツやってきていると以前とは違う変化に気づく。

継続の大事さを痛感。

※6月練習量集計
スイム…6.0km
バイク…103.0km
ラン…45.3km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/