トレーニングブログ2019.06.13 小川繁幸

スイム＆ラントレ（2019.06.13）

今日はスイムとラン。

代り映えしないメニューだけど、コツコツやってきていると以前とは違う変化に気づく。

継続の大事さを痛感。

今日は、
スイム…2.0km
ラン…5.0km
コツコツと同じことを繰り返してるようで、フォームや意識を変えながら。
今すぐ結果は出なくても、こういう試行錯誤が後々活きてくると思う。#素人のトライアスロン
— げーしー@旅とトライアスロン (@14beck) June 13, 2019

※６月練習量集計
スイム…６．０km
バイク…１０３．０km
ラン…４５．３km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。競技歴：ソフトボール（2001年～）自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/