今日はスイムとラン。
代り映えしないメニューだけど、コツコツやってきていると以前とは違う変化に気づく。
継続の大事さを痛感。
※6月練習量集計
スイム…6.0km
バイク…103.0km
ラン…45.3km
トレーニングブログ 小川繁幸
今日はスイムとラン。
代り映えしないメニューだけど、コツコツやってきていると以前とは違う変化に気づく。
継続の大事さを痛感。
今日は、
— げーしー@旅とトライアスロン (@14beck) June 13, 2019
スイム…2.0km
ラン…5.0km
コツコツと同じことを繰り返してるようで、フォームや意識を変えながら。
今すぐ結果は出なくても、こういう試行錯誤が後々活きてくると思う。#素人のトライアスロン
※6月練習量集計
スイム…6.0km
バイク…103.0km
ラン…45.3km
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