トレーニングブログ2019.09.24 小川繁幸

ジムトレ（2019.09.24）

今日はジムでトレッドミル。

体の動きが良くて、動いていて気分良かった。

https://twitter.com/14beck/status/1176424163092811782

※９月練習量集計
バイク…９０．０km
ラン…５６．５km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。競技歴：ソフトボール（2001年～）自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

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