ラントレ(2019.03.22)

ランニング

今日もリハビリランでした。

まだ鼻声で、走っていたら痰も絡んできて辛い。

体調崩して、もう一週間です。

日常生活は問題ないのですが、運動がちょっと満足にできないです。

※3月練習量集計
スイム…8.0km
バイク…34.2km
ラン…45.7km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/