トレーニングブログ2019.03.10 小川繁幸

ラントレ（2019.03.10）

今日は雨だったのでジムでラントレ。

雨なのでジムでトレッドミルのみ5.0km。
本当はバイクやりたかったけど、雨なので混雑。
その代わりにストレッチをしっかりとやります。#素人のトライアスロン
— げーしー@旅とトライアスロン (@14beck) March 10, 2019

トレッドミルはマシーンのスピードと自分のGarminの距離測定が合わないので、なんかしっくりこないですね。

※３月練習量集計
スイム…２．７km
バイク…２５．０km
ラン…２９．７km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。競技歴：ソフトボール（2001年～）自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/