トレーニングブログ 小川繁幸

ラントレ（2018.01.14）

今日もラントレを5.0km。

ペースを上げるわけでもなく、淡々と距離を走る練習になった。

まだ足に疲労が残っている感じ。

ランは控えめにすることと、しっかり寝るしかないな。笑

※１月の習量集計
ラン…２７．６km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴：ソフトボール（2001年～） 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

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