ラントレ（2019.02.05）

今日はジョグを4.0km。

ここ２日間は、天気も不安定で、やる気も不安定だったので今日は少しでもやろうと。

ラン4.0km。
まだまだコンディション上がってこないけど、コツコツと積み重ねるしかねえ。#素人のトライアスロン

— げーしー@🇩🇰IRONMANコペンハーゲン2019 (@14beck) February 5, 2019

んー苦しい。だけど諦めちゃだめだ。

※２月練習量集計
ラン…１０．６km