バイクトレ（2017.07.01）

今日から７月。そして大島まであと１週間。

しかし、今日はバタバタとして気持ち的にも沈んでる。
なんとか少しでもトレ―ニングをしようと奮い立たせ、バイクトレ。

距離云々ではなく、30分間ペダリングを考えながら踏む。（ほとんど別のことを考えてた。汗）

以前、宮澤崇史さんの著書に書いていた「骨で踏む」という感覚を思い出してみる。

なんとなくわかる。
ロードバイクを始めたときはさっぱりだったけど。

少しは上達もしくは前に進んでいると実感できたのでそれで満足だった。

気づいたら、距離は10.4kmだった。

※７月練習量集計
バイク…１０．４km