トレーニングブログ 小川繁幸

ジムトレ（2019.04.10）

バイク＆ラン

今日もジムに行きました。

いやーなんか寒くなってきて、気持ちが落ちます。

https://twitter.com/14beck/status/1115916279519502336

今日はインドアバイクで新しい発見があったので、より効率的なトレーニングができそうです。

明日はスイムかな。

※４月練習量集計
スイム…４．０km
バイク…６０．０km
ラン…２５．０km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴：ソフトボール（2001年～） 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

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