スイムトレ(2018.01.15)

今日は、15日にして年明け初のスイムトレ。

かれこれ3週間ぐらい泳いでいないと。。。

距離は、1.6kmで基礎ドリルをいつも通りにこなす。

意外に泳げたことに驚きだけど、上半身に力が入っているからすぐに辛くなった。

久々に泳ぐと気持ちいいなー。

先週はずっと寒かったから、なおさらそう感じる。

※1月の練習量集計
スイム…1.6km
ラン…27.6km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/