ラントレ(2019.03.02)

ランニング

今日はメニューを替えて坂ダッシュをやりました。

短距離は普段まったくやらないので、堪えます。

だけど、こういう刺激もたまにはいいなと思えるトレーニングでした。

※3月練習量集計
ラン…7.2km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/