今日もランをコツコツと積み上げました。
なかなかバイクをするテンションになれず。スイムも今日はちょっと。。。
だけど、ランのペース負荷は上がってきているのでOKです。
ランを4.0km。
東京マラソンの雨を他人事のように見てたら、こっちも雨が降ってきた。
冬のシャワーランは苦手です。#素人のトライアスロン— げーしー@🇩🇰IRONMANコペンハーゲン2019 (@14beck) March 3, 2019
※3月練習量集計
ラン…11.2km
今日もランをコツコツと積み上げました。
なかなかバイクをするテンションになれず。スイムも今日はちょっと。。。
だけど、ランのペース負荷は上がってきているのでOKです。
ランを4.0km。
東京マラソンの雨を他人事のように見てたら、こっちも雨が降ってきた。
冬のシャワーランは苦手です。#素人のトライアスロン— げーしー@🇩🇰IRONMANコペンハーゲン2019 (@14beck) March 3, 2019
※3月練習量集計
ラン…11.2km
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