ラントレ(2019.03.03)

ランニング

今日もランをコツコツと積み上げました。

なかなかバイクをするテンションになれず。スイムも今日はちょっと。。。

だけど、ランのペース負荷は上がってきているのでOKです。

※3月練習量集計
ラン…11.2km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/