ラントレ(2017.12.24)

今日はラントレを8.2km。

昨日トレーニングをしなかったので、雨が降ってたけど無理やりラン。

一日トレーニングをやらないと変な感覚になってしまうあたりが中毒的だけど、なんとかランを完遂。

休んだ分だけ体が軽い。

休むのも練習のうちということか。

※12月練習量集計
スイム…15.1km
ラン…111.9km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/