ラントレ(2017.08.01)

今日は8月最初のトレーニング。
ラントレで5km。

体重は変わってないけど、コンディションが良くないのか7月中旬より疲れる。

モチベーションが低下しているのもあるのか。。。

また一歩ずつトレーニングで上げていくしかない。
一日一日が勝負だ。

※8月練習量集計
ラン…5.0km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/