スイムトレ(2017.07.31)

今日はスイムトレ。
基礎ドリルを淡々と1km。

キャッチとローリングが課題なので、プルブイを使って上半身を意識できるように。

それにしても、さほどうまくなってない。
意識すればするほど、水中で力が入ってしまい推進力が鈍る。

まだまだ繰り返しやっていかないといけないと実感。。。

※7月練習量集計
スイム…8.9km
バイク…89.7km
ラン…50.0km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/