ラントレ(2018.02.09)

今日はラントレを7.6km。

5kmぐらいで終わる予定が、頭がモヤモヤしていたので、距離を伸ばした。

ペースは、考え事をしながらだったので追い込まずに。

スッキリしたし、距離もまあまあ走れた。

ランニングの良さはこういうところ。

※2月の練習量集計
スイム…2.0km
ラン…45.7km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/