トレーニングブログ2019.03.22 小川繁幸

ラントレ（2019.03.22）

今日もリハビリランでした。

まだ鼻声で、走っていたら痰も絡んできて辛い。

体調崩して、もう一週間です。

日常生活は問題ないのですが、運動がちょっと満足にできないです。

※３月練習量集計
スイム…８．０km
バイク…３４．２km
ラン…４５．７km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。競技歴：ソフトボール（2001年～）自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

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