ラントレ(2018.07.25)

今日は、帰国して初めてのラントレ。

あいかわずに暑いですね。とても運動してられるような気温じゃない気がします。

ということで、体のコンディションを見るために軽く3.3kmラン。

フォームを確認しながら、ランだけど汗がハンパではなく、なかなか集中できず。

足の運びをスムーズに。今よりピッチ走法で。

ずっと取り組んでいるけど、まだまだ結果は出なさそう。

※7月練習量集計
スイム…4.0km
バイク…28.0km
ラン…52.2km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/