トレーニングブログ 小川繁幸

ジムトレ（2019.04.14）

バイク＆ラン

昨日はノートレだったので、今日は早朝からジムへ。

気持ちよかった。

体調が悪いときは、早朝の運動がきついけど、

スッキリするのは体調もまずまずということで、いい一日のスタート。

※４月練習量集計
スイム…５．５km
バイク…７０．０km
ラン…４０．０km

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


RECOMMENDこちらの記事も人気です。

ABOUTこの記事をかいた人

トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴：ソフトボール（2001年～） 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

NEW POSTこのライターの最新記事