トレーニングブログ2019.08.03 小川繁幸

ラントレ（2019.08.03）

今日はランのみです。

ちょっと遠出してたので、これが精いっぱいでした。

https://twitter.com/14beck/status/1157595077784436739

※８月練習量集計
スイム…２．２km
バイク…２５．０km
ラン…１６．５km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。競技歴：ソフトボール（2001年～）自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

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