今日は走り納めでラントレを8.0km。
newシューズをおろしたこともあり、マイペースで。
今年も終わったけど、一歩ずつ進めたことは自信になった。
来年もマイペースでどんどん進んでいきたい。
※12月練習量集計
スイム…19.5km
ラン…152.6km
トレーニングブログ 小川繁幸
今日は走り納めでラントレを8.0km。
newシューズをおろしたこともあり、マイペースで。
今年も終わったけど、一歩ずつ進めたことは自信になった。
来年もマイペースでどんどん進んでいきたい。
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スイム…19.5km
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